リトリートに参加経験のあるみなべりんさんに、
参加するキッカケや、リトリートで得られた物など
経験に基づいたお話を伺いました♪
⏰TS⏰
01:21 みなべりんさん自己紹介
02:48 2daysリトリート絶賛募集中
03:57 りんさんがリトリートに参加したきっかけ
04:27 10年前から興味あり
07:59 休職期間のラストで初リトリート
11:37 休職状態とリトリーとは別物
12:49 リトリートで得られたもの
14:07 自分で決めて自分を大切にできた
15:00 家ではできないこと
15:47 楽しんで、機嫌よく家族の元へ帰る
17:33 リトリートは合宿/林間学校
18:42 体が硬くてもヨガストレッチは大丈夫?
21:41 ヨガストレッチの服装は?
23:26 瞑想は何もしないをする時間
28:04 櫻井翔さんから学ぶ決断、疲れの回避
34:18 1人ホテルステイとリトリートの違い
【募集中】みなべりん&たまき 2daysリトリート7/11-7/12
https://canva.link/rin-tamaki-2daysretreat
【2daysリトリート申込フォーム】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d8636336881729
前回のコラボライブはこちら👇
https://stand.fm/episodes/69fd5b832599616e711e12da
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