1807：チャンババ熱想回／チャンババ改造計画熱想

マウナケアモスマン 馬場さん、おはようございます！ 僕はオールインワンの乳液つけてるくらいです。効果はどうなんでしょう(笑) あと体重が気になって、毎朝体重計に乗って2年経ちました。最初の1年で健康的に7キロ落ちて、今日まで維持してます。体重計はeufy(Ankerブランド)のスマホのアプリと連携出来て、体脂肪や筋肉量、水分量などなど数値を出してくれるものを使ってます。正確かは分かりませんが、数値をグラフで見ると把握しやすいです。僕は食べ過ぎだったので、過剰な食事を少しづつ減らすと、少しづつですが体重が減りました。結果が見えて楽しいです。体重計は本当に良い買い物でした。参考になれば幸いです。 運動は馬場さんと同じく毎日30分程度歩く位です。これからの暑い季節はショッピングモールは最高の散歩の場ですね！ マチアソビは配信ですが、両日と後日の再編集を見ました！アコースティックギターをスタンド？に置いてあるまま弾くのを始めて見ました。以前からマチアソビは気になっていたので、たけちゃんと徳島ラーメンの東大に聖地巡礼しつつ訪れたいなと思っております！

マウナケアモスマン 髪も肌も気を遣われていて流石ですね。 僕はシャンプーとボディーソープだけで生きてきたみたいな所があるのですが、最近洗顔料なんかを使い始めました。今までは顔も体の一部だろとか言いながらボディーソープで洗ってたら奥さんに怒られてちゃんと洗顔料を使いなさい言われました。なにやら取れてはだめな皮脂まで落ちてしまうらしいです。クリームも乾燥する寒い時期とかはある程度ちゃんとしてましたが、最近はサボり気味です。夏もちゃんと塗らなきゃダメみたいですが、どうしても暑い時期は汗とかですぐ取れちゃう気がするんですよね。

マウナケアモスマン 馬場ちゃんの髪は本物の白髪?って事ですか？とても綺麗にうまくなりましたね。 私も毛染めをしょっちゅうするのが面倒すぎて考え中ですが、 馬場ちゃんみたいにカッコ良くならず、老けそうなのでもう少し先に見送りました。やっぱり手間をかけないとダメなんですね、、、 　一年はあっという間で紫陽花祭りの季節ですね。去年は日が合わずで、今年はと思ってたのですが、休めそうにありません💦いつかいつか行ってさとめぐさんと馬場ちゃんを見たいです。 　クラウドファンディング、、、 私に参加出来るのでしょうか？ やり方がわかるのか？と今からドキドキしています。手取り足取りの説明をよろしくお願いします🥺笑笑

bambooさんがこれ一つしか使ってないけど、すごいツルツルお肌とのこと。僕もここ数ヶ月使ってみてます。でもまだ効果は実感ができてません。 参考までに。 無印良品 薬用リンクルブライトオールインワンクリーム google.com で見つけたこの商品をご覧ください https://share.google/ER2N6C7iyUCaia26P

マウナケアモスマン おはようございます チャンババ改装計画ぜひ参加させてください！ 美白にいいものはトラネキサム酸の入った化粧水や美容液です まず洗顔したら導入美容液を塗ります そしてパック（10〜20分） 化粧水 美容液 乳液 クリーム の順番があったりします おすすめはドラコス（ドラッグストアコスメ）オバジCだったり（高いですが効果はあります！！）日焼け止めはアネッサが一番やけません 韓国のパックも侮れません 一度肌診断するのもありかもしれませんよ 内服もありますしいろいろと楽しみながら美白目指してくださいね！