今夜のゆるスタは
【時間の使い方を見直し】について配信しました☺️
ふと、ほぼ毎日
とある寄り道をしていた事に気付き
今週は意図的に控えました😌
その結果
✔のんびりする時間が増えた
✔余白が出来た
✔なんかラク🥹✨
そして最近、
「8時間勤務長いかも🥲」と感じて
「将来的にはパートOLになりたい😇笑」
と思ふ今日この頃🫶笑
後半はOL業やハードワーク時代に思っていた事を話しました🥰
忙しいOLさんにとって何かの参考になったら嬉しいです!ご感想やリクエスト等ありましたらお気軽にレターしてね🫶
【タイムスタンプ】時間の使い方が変われば、人生の“優雅さ”が変わる❤️🔥
0:00 オープニング・今日のテーマは「時間の使い方」
0:33 「無意識の寄り道」に気づいた話
1:42 寄り道改善実験(ZARA、カルディ、本屋…)
3:08 なぜ「寄り道」に気づいたのか?(TikTokのヒント)
4:12 脳みその「休暇」とぼーっとする時間の重要性
5:14 ジャーナリングで思考を整理する効果
6:01 寄り道を「徐々に調整」して余白を創る
7:22 「週5・8時間勤務」は本当に当たり前?働き方への疑問
9:12 バリキャリだった過去と、現在の「時間セレブ」を目指す心境
10:48 今後のSNS発信と、理想の働き方(OLは趣味?)
12:17 「丁寧に生きる」ことへのシフト(コーヒーと豆挽き)
13:30 バリキャリ時代に「お花」を諦めていた理由
14:32 モヤモヤや違和感の正体(修正の連続)
15:01 「好き」が分からなかった過去と、嫌いをひっくり返す手法
17:15 忙しい人へ贈るエール・まとめ
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