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＃90 大愚和尚のプラハ講演で気づいた「動じない自分」の作り方
今回はドイツを飛び出し、チェコ・プラハへ。
YouTubeでも人気の大愚和尚のヨーロッパ講演に参加してきました。
仕事場でのもやもや、文化の違いからくるストレス。渦中にいる時ほど、自分の軸を見失いがちですよね。
今回の講演で改めて気づかされた
・八正道（苦を手放す8つの教え）
・正体（しょうたい）：心と体のつながりを体感した「大木のワーク」
頭でわかってはいても、日常の中では忘れてしまう・・。
ドイツ暮らし15年以上、いろんな山あり谷ありを経て
今日も淡々と根を張って生きていこうと思った、そんな回です。
誰かの小さなヒントになれば嬉しいです。
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Sunny’s garden ドイツの日常ラジオ、パーソナリティのSunnyです。このチャンネルはドイツ在住15年以上の海外一人子育てを経験した私Sunnyが、 ドイツ生活の気づきや役立つ情報を織り交ぜながら、 ゆるりとお届けしています。
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