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#517 ファスティング始めました①
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#NFT #ワーママ #主婦 #子育て #スタエフ #投資 #副業 #お金
5月31日
コメント（15）
miyakenne（ﾐﾔｹﾝ）🌋イラスト講師✍️
僕の知ってるファスティングとちがう…？僕のは16時間ダイエット、オートファジーなどと言われてますが、ほっぺさんのはなんだか断食っぽいやり方ですね。あ、“ファスティング”の訳は“断食”でしたかね😅
6月1日
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めるてぃほっぺ
オートファジーとはまた違うっぽいですね☺️
断食みたいに食べないではなく、固形物をとらないのがファスティングみたいですね💦私の場合は酵素ドリンクを定期的に飲む1日のがファスティングでした🧃
6月1日
いいね 1
miyakenne（ﾐﾔｹﾝ）🌋イラスト講師✍️
固形物を摂らないッ！？😳なるほど初耳のヤツだ…！
6月1日
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みれい| 劇的3D美ボディデザイナー×恋愛コーチ
初めまして。
ファスティング初めてでしたか？
たまたまこのワードを目にし拝聴しました。
目的は体重落とすだけですか？
やり方がなんだか心配な感じでしたのでコメントしちゃいました。
ファスティングは終わりが1番肝心なので、指導受けながらやってくださいね。
応援してます📣
6月1日
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めるてぃほっぺ
みれいさん、ありがとうございます☺️ファスティングは初めてで、体重を落とすのが目的です。
説明書通りにやったのですが心配でしたか💦
ファスティングの終わりは次に放送します！
ありがとうございます☺️✨
6月1日
いいね 1
ハラペー（harapei）
頭痛👀家族の料理作りながらファスティングは辛そう😨✨残りもふぁいとー！
6月1日
いいね 1
めるてぃほっぺ
頭痛💦最初だから慣れなかったのかな💦痩せたいが勝てばできそうです！
ありがとうー☺️✨ファイト💪
6月1日
りょ
ズルしたほっぺ☺️
痩せてよかったやん
5月31日
いいね 2
めるてぃほっぺ
固形物食べちゃいけないのに食べちゃったで生姜🫚
痩せて良かった☺️👏
6月1日
いいね 1
ぱん🍞〜EB会🤝主宰〜
ちゃんと、段階を踏んでやるんですね😳😳
頭痛と頭が回らない😳😳
僕も痩せなきゃって思いつつ
お菓子を食べてしまいます🤣🤣
5月31日
いいね 1
めるてぃほっぺ
少しずつ身体を慣らすのがいいですね☺️✨
ぱんさんは運動してるイメージあります🏃💨
私もポップコーンの醤油バター味が食べたくてしかたなかったです🤣🍿
6月1日
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アヤノ | NFTコレクター
太りたいのに全然太れないん Deathけど☺️
5月31日
いいね 2
アヤノ | NFTコレクター
頭回らなかったらダメで生姜！☺️✊🫚
ファスティングなんかしてないで、走ってサウナ行きまSHOW！☺️✊🏃♀️🧖♀️
5月31日
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めるてぃほっぺ
私も、昔はそんな悩みを持っていました🫲😌🫱アヤノちゃんは、1日一袋のポテトチップを食べるといいでしょう🥔
6月1日
いいね 1
めるてぃほっぺ
合わなかったのかなぁ🤣
走るのも暑いし、、サウナは好きです☺️✨
6月1日
いいね 1
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