最近、「何かしなきゃ」を少し手放してみたら、少しだけ呼吸が楽になった気がしています。
毛布にくるまって過ごす時間。
無理をせず、できることだけをする日々。
そんな中で気づいた「回復するために必要な時間」についてお話ししました。
何もできないように感じる日がある方へ。
今は、戻っている途中なのかもしれません。
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