00:00
-00:00
運動が脳に与える影響
4
今回は「運動が脳を守る仕組み」をテーマに話しました。肝臓から出る酵素が脳血管を掃除していること、4,300人・37年の追跡データが示す認知症リスクの低下、そしてVO2maxを実際に上げるための運動強度まで。「なんとなく運動は体にいい」の裏側にある科学を、できるだけわかりやすくまとめています。
トラディショナル・オステオパシー内田治療院
https://www.ucchi-o.com/
#オステオパシー #運動 #脳 #血液脳関門
5月29日
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.