00:00
-00:00
ぐるぐる思考が止まらない人へ。1人で考えないで
8
メンタルが落ちているとき、
「ちゃんと考えてるのに抜け出せない」
そんな状態になっていませんか？
実はそれ、
考え方ではなく“やり方”が違うだけかもしれません。
ぐるぐる思考から抜けるために大切なのは、
1人で考え続けることではなく、
自分の気持ちを外に出すこと。
話すことで起きる変化と、
すぐできるシンプルな方法についてお話ししています。
⸻
#自己理解
#思考整理
#メンタルケア
#音声配信
#自分と向き合う
5月29日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.