#20 マジでごめんなさいとご提案の回

あなたがこれまで決意を守れなかったことよりも、これからどう動くかのほうがはるかに大切です。過去に何度続かなかったとしても次も続かないと決まったわけではありません。今までの自分がどうだったかで、これからの自分まで決めつけないでください。 完璧でなくて大丈夫です。コモダのように人様に迷惑を掛けなければ滑っても大丈夫です。ネギゴリラのネタ合わせのように会話が途中で止まってしまっても大丈夫です。 あなたが本気で変わりたいと思っていることは、こちらにも伝わっています。だからこそ、言葉だけで終わらせず、その気持ちを行動で示してほしいです。 未来の自分を助けられるのは現在の自分です。おじいちゃんになって芸人を引退する時に「あのとき、もう一度やり直して本当によかった。」と思えるように今ここから動き始めてください。 何度崩れても何度でも立て直せます。こちらもリスナーとして力の限り支えます。今日と言う日をまたまた決意するだけの日で終わらせないでください。 まず一つ、今すぐ行動に移しましょう。あなたならここから変えられます。

何かを「変えたい」「頑張りたい」と決意しても、思い描いた通りに行動できないことはあります。 「来週から毎日更新する」 「もう言い訳をしない」 「次こそは本気で取り組む」 そう決めたのに月日が経つと元に戻ってしまう。そんな自分にがっかりして「自分は意志が弱い」「どうせ今回も続かない」と思ってしまうこともあるかもしれません。 でも、そこで自分を諦めないでください。 決意したことを一度も崩さず、最初から完璧に続けられる人なんて、ほとんどいません。本当に大切なのは、決意を一度も破らないことではなく、できなかった日があっても、もう一度やり直すことです。 先週できなかったとしても今週やればいい。 昼間動けなかったとしても夜やれば良い。 計画通りに出来なかったとしても今から始めればいい。 人間は気づいたその瞬間から何度でも再スタートできます。 もちろん、決意しただけで現実が変わるわけではありません。毎週更新したいと思っているだけでは毎週更新は出来ません。 だからこそ大きな覚悟を何度も口にするより、今やるべきことを実行してください。 最初から何時間も喋らなくても大丈夫です。アンダーパーさんのように15分でも構いません。その小さな一歩を「こんなことをしても意味がない」と軽く見ないでください。大きな変化はいつも目立たない小さな行動から始まります。 そして、できなかった自分を責め続けることに時間を使わないでください。反省は必要ですが、自分を責めるだけでは前には進めません。 「なぜできなかったのか」 「どうすれば次は動けるのか」 「今すぐできることは何か」 そこまで考えたら、あとは行動するだけです。

いくら空いたとしても…更新してくれる事自体が嬉しいよ