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【色葉𝚏𝚖④】自分を大事にできてる？
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#色葉 #色葉𝚏𝚖 #色葉fm #自分を大事に #我慢しない #嘘つかない #無理しない
5月29日
コメント（1）
にこ(虹心-Nico-)@Webデザイナー
私は身体が(メンタルも)弱いので、自分を大切にする事を何よりも最優先にしています！
自分に甘々です！w
自分が幸せになれる道をいつも選んで行動しています。
ただメリハリはちゃんとつけています。
毎日自分へのご褒美はしないです。
そして友人に胸張って自慢出来る自分であろうと思っています。
すると周りの人も私を大事にしてくれます。
その為の努力はします。自分へのご褒美っていうのは、目標そのものになっています。
でもそれに反する口癖も持っています。
「ま、いっか♬.*ﾟ」です。
これは逃げではなく自分を守るための呪文です！
約20年躁鬱病、パニック障害、複雑性PTSDを抱えた41歳の答えです！
無理のない自分との付き合い方をみつけました😊
5月29日
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