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#152 梅雨時期の自分の扱い方
梅雨時期に調子が落ちやすいのは 気圧・日照不足・湿度の影響で自然なこと。
気圧が下がる日に無理しない 光を意識的に取り入れる 自分に優しくする。
天気は変えられないけど 自分の扱い方は設計できる。
RaylaがAM5:55に配信中。
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5月31日
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