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2026/5/29 【インナーゲーム×弓道】「離す」のではなく「離れる」。…
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2026/5/29記事
【インナーゲーム×弓道】「離す」のではなく「離れる」。究極の集中状態（ゾーン）に入る心の整え方
https://note.com/actfocus/n/nacd5c584656c
0:00 オープニング
0:33 本編
1:23 なぜ、「上手くやろう」とすると失敗するのか？
2:05 弓道弐段の私が「もっと早く知りたかった」と痛感した理由
2:35 『弓と禅』が教えてくれる無心の境地
3:24 「離す」のではなく、自然と「離れる」
4:08 「今、ここ」に戻るための最強のツール
5:04 まとめ：結果を手放し、プロセスを味わう
5:34 今回のポイント
6:09 クロージング
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2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。
本人に了承を得ています。
✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方
✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉
時々雑談します。
【おことわり】
素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。
イントネーションが北海道弁になることやお聞き苦しい点があることはどうぞご容赦ください。
また、セリフパートは私の解釈で読んでしまうことになります。筆者の意図と違う読み方をしてしまう可能性が大いにあることをお許しください。
興味を持たれた記事については、ぜひご自身でnoteを読みに行ってくださると幸いです。
#コーチング #インナーゲーム #note #音読 #パフォーマンスアップ #弓道
6月1日
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