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★自分のことは完全には分からないから、この呪文を唱えたい

ココロを巡る冒険

#客観視 #認知 #認知フィルター #認知の歪み #メタ認知 #自分が間違っているかもしれない

5月31日

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✳︎レターへの返信：正しさを手放して自由になるとはどういうことか？

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カウンセラー内田の心理的考察。・水曜『誰かの為の心理学』・日曜『思考の深掘り日記』ご質問にもお答えしますのでレターにてお気軽に。 ◆カウンセリングルーム｜リフレイム https://reframe.link ◆Instagram｜心理学(愛着・複雑性PTSD) https://www.instagram.com/reframe2010 ◆Instagram｜珈琲と山と本 https://www.instagram.com/ucchi.h521 ◆note｜ねじをまく日々 https://note.com/journal2024 ＊やり取りのある方のみフォロバしています。＊経験知による個人的見解も含みます。＊古い収録は順次削除していきます。

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