水の音でバタ足が変わる！初心者が上達する“耳で聞く”水泳練習法

楽しく泳ぐと書いて、楽泳スイミングのコーチが言葉で水泳を教えるラジオ番組水泳指導歴30年の中原コーチと40代から水泳を始めた悠コーチの2人で、水泳のあれこれを楽しくおかしく話をしていきます。これを聞いたら、楽しく楽に泳げちゃう！今日はどんな話が聞けるかな🏊‍♂️ 6月に入り、運動会シーズンもひと段落。今回の「楽しく楽に泳げちゃうラジオ」では、水泳初心者さんにも役立つ「水の音」と、学校水泳に関するオンライン研修のお話をお届けします。前半のテーマは、『水の音で水泳がうまくなる』というお話。バタ足をしているとき、「パチャンパチャン」と水を叩く音がしていませんか？実はその音、足が水面を叩いているだけで、前に進む力につながりにくいキックかもしれません。一方で、いいキックの音は「ズドン、ズドン」。太ももから足を動かし、水の中にしっかり蹴り込めると、音が変わり、進み方も変わります。顔をつけていても自分で気づける“音の違い”は、初心者が自分の泳ぎを振り返る大きなヒントになります。後半では、楽泳スイミングとしての夢である「全国で水泳を伝えること」に向けた一歩として、岡山県の教職員組合の先生方へ行った学校水泳オンライン研修についてお話しします。学校水泳とスイミングスクールの違い、命を守るための水泳指導、外部委託時の先生方の関わり方など、現場で大切にしたい考え方を共有しました。水泳は、きれいに泳ぐことだけが目的ではありません。水に慣れること、浮くこと、自分の意思で体を動かすこと。そして、自分の命を守る力を育てることが大切です。水泳初心者の方、バタ足がなかなか進まない方、お子さんに泳ぎを教えたい保護者の方、学校水泳や水泳指導に関わる方にもおすすめの回です。プールに行きたくなったら、水着・ゴーグル・スイミングキャップ・タオルを持って、ぜひ近くのプールへ。今週も笑顔でワクワク、楽しく楽に泳いでいきましょう！ @swim.rakuei #楽泳スイミング @shingucoco #新宮COCOスクエア #福岡 #水泳 #水泳初心者 #福岡を元気にするラジオ #インターネットラジオ #楽しく楽に泳げちゃうラジオ #バタ足 #キック練習 #水泳上達 #楽に泳ぐ #スイミング #水泳指導 #学校水泳 #命を守る水泳 #オンライン研修