【お知らせ】
お金がないから不幸なんじゃない。「お金=自分の価値」っていう呪いにかかってるだけのことが殆どです。ママ友のマウント、SNSのキラキラ投稿、タワマン信仰——全部、誰かが作った評価基準を勝手に自分に貼り付けてるだけなんです。さらに「親の不仲が子どもの結婚を壊す」世代間連鎖の正体まで、データと体験で記事にしました。でも読んだら生きやすくなる。私が気づいたこと、生活で楽してズボラな節約術も書きました。
(※アダルトチルドレン・親の夫婦不仲は▼)
https://note.com/inagaki8/n/n864d07aec768
目次
・頑張らない「仕組み」を作る
・エネルギーを奪うものから「逃げる」
・お金をかけずに「自分」を満たす方法を作る
・モノと行動の「マイルール」を決める
・メンタルを安定させる
・親の夫婦が不仲な家庭で育ち結婚すると
・支配の快感に溺れる
・結婚と支配
・結婚で逆転する支配力を強める立場
・不幸のリレー負のサイクル
・支配の鎖をあなたの代で断ち切る
・何か欠けていた自己愛的な父性
・何かが欠けている父性問題
・「支配」と「本当の父性」はまったく別物
・被害者と加害者は「セット」
・「認知」を変えて、被害者意識を超えていく
#アダルトチルドレン #人生 #生き方 #毒親 #hsp