4月下旬から始めたバラバラだった手帳での管理をノート1冊にしていることについて、約1ヶ月半が経った今のリアルな経過報告をお話ししています。
型にはまるのが苦手な私ですが、誰とも比べず、書けない日は放っておく「自由さ」のおかげで、思った以上に心地よく続いています。
【今日のお話】
○夜、1日の感情を振り返ってノートに吐き出す心地よさ
○付箋の「厚み」が気になって、新調してしまった新しいスタンプの話
○ノートにポンッとスタンプを押す、あの瞬間の「マインドフルネス(瞑想)」な感覚
1冊にまとめたことで開く手間が減り、すっきりしました。早くも10月始まりの手帳選びにソワソワしています。
📖関連スタエフ
手帳とノートの付き合い方|ノート一冊にしてどうなった?1週間使ってみての感想
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