登山してみてわかったマインドセット3つ

keigoです。 ・不安の正体はわからないことが多すぎること ・内面が全ての行動に反映する ・楽しさを見出すことの重要性 やると決めたら、フォーカス先を変える。 やるなら、今度は逆に振り切る。 セールスに楽しみを見出していきます！

TMC6期チーム1覚醒WINNERS 守護神鑑定師ややです。 自分の解釈やフォーカス先を変えることで見える世界かかわる

いつもありがとうございます( . .)"常に楽しさを見出す事します。

ゼロイチ5期チーム8林万理子です。 いつでも主体は「私」やりたくないこと だとつい他責になるので、自分でえらぶこと、主体は「私」を意識していきます。

1.3気圧酸素ルーム良いですね、富士山ストックで日帰り出来るんですね、内面は外見に影響する

ゼロイチ5-11ADVトクミーです。 内面の全てが行動に反映される。 ネガティブな感情は早めに処理して 行動から整えていきます！

ありがとうございます ・不安の正体はわからないことが多すぎる場合起きる ・内面が全て行動に反映する ・楽しさの見出す重要性 何回も聞き直しながら自分と向き合っていきます。 ありがとうございます😊

不安の正体はわからないことが多いと大きくなる 内面が全ての行動に反映する 自分のペースでいるには、自分が整っていないと自分のペースにできない 楽しさを見出すのが重要 ネガティブに目がいくと、そっちばかりに目がいってしまう 自分の内面を整える習慣をつけます！ 私は必ず上手くいきます！

ゼロイチラウンジ5‐6 彩光🎨 ともです やると決めたら振り切る あえて自然の中に身を置いて楽しいイメージをもちます

TMC教育革命家ちえんぬです。 富士山の登山から、たくさんの学びが得られるんですね。 私も日々の生活の中で、自分を内観して、成長します

ゼロイチ5期チーム3 笹木いづみです。 プラセボ効果 脳は20度くらいがいい！ 不安の正体は わからないことが多い場合におこる 内面がすべての行動に通じる 些細なこと、ネガティブな感情が原因 内側にある！ 楽しさを見出すことの重要性 決めたらフォーカス先を変える！ 逆に振り切る！ どうやったら楽しくなるか！ 無意識の領域に入れるのが 登山 自然はすごい！ まずは高尾山に行ってみます。

TMCパーソナルトレーナーの由夏です！ 楽しさは、どんな事にもある！！あるに目を向けるですね😊

富士山お疲れさまでした。 やると決断したら楽しいこと、上手くいくことにフォーカスします。 ありがとうございました。

やりたくないことに楽しさを見出すなんて、考えたこともなかったですが… セールス1日め、やっと成功して、楽しくまではいかないけど、やるマインドにはなってきたかな？と思うので、続けていきます。

最高人生のデザイナーさつきです。 プラセーボ効果、大事ですよね😊 子供達安心させる、おまじないの様に このプラセーボ効果使ってきました❣️

ゼロイチ5期チーム8林万理子です 山登りで大事なのは自分のペースを保つこと。自分の内側と向き合うと、 周りのペースに合わせずに、自分のペースを保てるようになる。もっと自分を見つめ直していきます

分からないが多いと不安になる。 自分のペースを守る。 挑戦を楽しむ。 楽しみます！

TMC6th 頑張り屋さんの心と思考を整えるコーチおとぴーです🌿 『楽しみを見出す』ここが1番響きました✨✨ 今日のカンファレンスで出た課題も楽しみを見出しながら、楽しんで挑戦します！！そして達成します！！

介護士カウンセラー ゼロイチ5期7.8ADV-Rまこ プラセボ効果 訴えの多い利用者さん「頭痛がする」「胸が痛い」「耳鳴りが…」など 毎回、ビオフェルミン（整腸剤）をお渡しする。飲むと「楽になったー♡と」 嫌やなぁ、と思うことは逆に振り切る！ 楽しむ♪ワクワクするな〜と脳を騙しています！ 実際、リアルトレーニングは楽しかったし充実感が半端なかった✨

ゼロイチ5-4 馬車馬エンチーム🐎あつこふです。やりたくないことも、やると決めたら楽しさを見出してフォーカスしていきます。

ゼロイチ5-8キレイと健康はお口ら。口活マイスター真咲みみです！ 不安の正体は、わからないから。 他人の評価をきにしてる！これは私だ！ 上手くいくはずだ！と思うことに決めた！

ゼロイチ5-1みんふぁです 不安の正体はわからない事が多いと不安になる。 内目が全ての行動に反映する。 自分の心の奥底のネガティブな感情がエラーを起こす やる！と決めたら辛い苦しいではなく、その中で楽しさを見つけるのが大事なのかと思いました！ 楽しさを見出すことの重要性

ゼロイチ5-12ますみんです。 よく分からないから不安になる。確かに不安満載だった頃、答えも出口も見えないまま考え続けていました。 でもやってみて分かって、出来ることが増えてきて不安が減ってきたなと思います。

🎨ゼロイチ4期生 ADV あやです😊 知らないことが多いと、 人は不安になる。 不安の正体は、 「まだ経験していないこと」 だからまずはやってみる。 他人軸に依存しない。 自分主体で、自分のペースで進む✨ そんな心の状態を整えておく 未処理の感情がエラーを起こす まずは、その感情に気づき、受け止める やると決めたなら、 フォーカスを変える。 せっかく挑戦するなら、 この際、とことん楽しむ💖 今日もありがとうございます✨

TMC6期TEAM5『トランスフォーマーズ』(ゼロイチ1期、2.4期ADV卒)のユッキーです！　 昨日せなドン♡オプチャのZoom交流会を開催しました。リアルの交流会を企画するのとは違う不安や緊張感がありました！ でも、参加してくださったみなさんとお話をしていく中で、このスタエフをかれこれ9ヶ月毎日聴いてきて、自分の内面やフォーカス先(物事の捉え方や、人に伝えたいこと)が変わってきていると実感できました！ いつもありがとうございます！！引き続きスタエフ朝礼やっていきます！

ゼロイチラウンジ一期生あこりんです。富士山登山お疲れ様でした。自分がやりたくないが理性で成長に繋がるなら行動する。わからないことが多い場合不安が大きくなる。事前に机上で学習しても現場では通用しないと不安が増強しました。内面が全ての行動に反映する、まさにこれでした。ついに体調まで悪くなることに。さらに他人の評価も気にします。自分のネガティブな感情の処理が上手くいかず改善しないなら、やめる。負の連鎖から抜け出すようにします。

ゼロイチ5期チーム1ファーストのひまわりです。 不安の正体はわからないことが多いと大きくなる。わかることを減らしていくと不安が減る。 内面(ささいなこと)が全ての行動に反映する。 楽しさを見出すことが大事。やるって決めたらフォーカス先を変える。→チャレンジしたことないことに不安を感じるのはわからないことが多いからなんですね。わかることを沢山の経験やチャレンジを通して増やしていきます✨

ゼロイチ5-6彩光（サイコー！）🎨塚本潮見です。 不安がわからないと不安になる。 内面が全ての行動に反映する。 楽しさを見出すことの重要性。 やると決めたら、この際ハマってやろうじゃないか！ぐらいの気持ちが大事。どうやったら楽しくなるかな？上手く行くかな？とフォーカス先を変えていきます！

いつも有り難うございます。 1.不安は分からないことにより増幅する。 2.内面は全ての行動に影響を与える(些細なことから全体が狂うことがある)。 3.決断したら楽しさを見つける(RASか)。 実際に行動すると学びが得られる。動き続けます。

TMC6th チーム4 Win Break「愛を目醒めさせ愛を与えるリーダー！」「空前絶後のーー！超絶怒涛の便利屋ぁ！ 水シャワーを愛し、今日も走る ボールも蹴る」何でもお任せの便利屋のー！よっつー！ からないから不安を感じる 些細なことが狂わせる やると決めたら出来るにフォーカスする すべて学び どうやったら楽しくなるのかにフォーカス ありがとうございます！