「考えないようにしよう」とするほど、頭の中はかえって騒がしくなる——そんな経験、ありませんか。
でも、何かに夢中で手を動かしているとき。
料理でも、編み物でも、絵を描くことでも。
ふと気づくと、ぐるぐる回っていた頭の声が、すうっと静かになっている。
今夜は、テディベアやニャンドゥティを作りながら、わたしが何度も体験してきた「手を動かすと、頭がスッキリする」というお話をします。
梅雨らしい、しっとりした夜に、ゆっくり聴いてみてください🌙
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