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満40歳なので健康寿命について考える
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健康寿命で生きて極力介護はしない方向で、生きていきたいよね。
健康寿命について少しでも参考になれば嬉しいです😊
※この記事は、メンバーシップ限定の書き下ろし記事を一般向けに整えたPodcastです🎙️
活動紹介・自己紹介▷ https://lit.link/fb8654e1-0f86-4c17-8d47-10b83a800905
稔 由実恵(うづき ゆみえ)
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5日前
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