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幸せのメタ認知
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【こんなことを話してます】※数字タップで飛べます
00:05 幸せ研究
03:28 本題 幸せを感じる秘訣3選
05:10 幸せなドキンちゃんの、とある1日
・朝風呂
・ヨガ、ジム
・賞味期限切れのアレ
・1人ディズニー
13:15 「幸せが大渋滞なんですけど🤩🤩」
15:15 幸せの証拠集め
17:25 比較はいらない、合格システムもいらない
19:38 フィジカルも大切！
21:23 まとめ【幸せの認知を書き換えよう】
22:50 お話企画、したいかも〜。ニーズあります？あったら教えてね♡

#幸せ #健康 #心の健康 #メタ認知 #勉強法 #研究結果シェア #地球の皆でおてて繋いで幸せ循環させよう
2日前
コメント（1）
まり
ドキンちゃん❣️
心が豊か〜☺️
聴きながらクスッとなりました🤭
私も似てますわ…ほんまに笑
お互いに平和ですね🕊️👍
2時間前
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