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ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day65
休むことに罪悪感を持ってしまうこと、
ありませんか？
でも、休むことは
何もしていないことじゃなくて、
また動くために整える時間でもある。
『動く準備』と考えてみるのはどうですか？
大事なのは、
なんとなく逃げるのではなく、
今の自分に必要な休みを自分で選ぶこと！！
休むことも明日の1ミリにつながっている
という話をしました。
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6月8日
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