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#965【武藤回】少ない労力でそれっぽく！一人暮らしの自炊事情と補助アイテム
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湿気でずっと身体が重い！
朝も変に早く起きるし、なんかずっと回復しない季節が来ました。
今回は、「少ない元気で、ちゃんと暮らす」をテーマに、最近の一人暮らし自炊事情について話しています。
▼“散らかり切る前”に戻す
▼作り置きはしないけど1.5食分だけ作る
▼疲れてる日のごはん
▼見た目が荒むと心も荒む
▼「ちゃんと食べる」を支える補助の話
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◎武藤のひとり回
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◎エンタメ回
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◎フェミニズム＆ソーシャル
https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc
#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202606snh #すっぽん小町
6月10日
コメント（2）
Emmy | えみ
ブロッコリーじゃなくて、まさかのカリフラワーとか。振るものが、スパイス塩とかじゃなくて、クミンというところ！
こだわりを感じて素敵だなって思いました。
私、ナスも、ミニトマトも、ズッキーニも大好きで、野菜が頻出なのが嬉しかったです。冷蔵庫に通年あるもの。即食べれる食材、大事ですよね。これないと、私はお菓子に走りがちです。
パルメザンチーズと、ピンクペッパー。早速買いに走ろうと思いました。
素敵な配信ありがとうございました❤︎
6月10日
いいね 1
正解のないはなし
えみさん、聞いていただきありがとうございます🫶
本当に大したものを食べてないのですが、好きな野菜を、まぁまぁな見た目で食べるとちゃんとしてる感があるなぁ、と思っています笑
そうそう、すぐ食べれるものがないと自炊のパワーが無くなっちゃいますよね。座ったらお終いだ！と思って立ちながら食べてます😂
6月11日
いいね 1
コメントは
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