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第3回夕暮れRock魂〜休符とは無音を演奏すること！初のリスナーさんメッセージ
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【6月12日（金）放送アーカイブ】
人生の「仕訳」で心と日常を綺麗に整えるひとときを。
初夏の心地よい夕風が吹き抜け、新緑の浅間山が青々と美しく街を包み込む6月の夕暮れ。
今月もFM佐久平のスタジオから、ギタリストであり会計人でもある「ロック・ロクサン」が、あなたの張り詰めた心の弦をふっと緩めるメッセージと音色をお届けします。
今回は、番組宛てに届いた「あさまっ子」さんからの宝物のような初メッセージをご紹介！最高の『特別配当』をいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。😊
📊 今月の「心の処方箋」：1時間のダラダラより『15分の集中と睡眠』
「今日も残業で何もできなかった…」と、自分を責めて心の赤字を膨らませていませんか？
大人の脳の一時保存場所（ワーキングメモリ）は、日常のタスクで常にパンパン（在庫過多）です。オーバーヒートした状態での1時間はただのコストの無駄遣い。
できないときは15分だけ集中して、あとはスパッと「損切り」して寝てしまいましょう！あなたが眠っている間に、脳という優秀な経理担当が、情報をきれいに仕訳して長期記憶という名の「確実な資産」へ書き換えてくれます。睡眠も、立派な練習の一部なのです。💤
🎸 ギターワンポイント：「休符」とは無音を演奏すること
楽譜にある休符は、演奏をサボって休む時間ではありません。
音を伸ばし続けるのが構造的に苦手なギターだからこそ、あえて一定の時間を「無音」にコントロールすることで、凄まじい緊張感やカッコいいノリ（表現）が生まれます。
放送内では、アコギを手にとって『大きな歌だよ』を「休符なし」と「休符あり（無音の演奏）」で生演奏し、ガラリと景色が変わる魔法を実演します。耳を澄ませて聴き比べてみてください。
🕊️ 鎧を脱いで、手ぶらで帰ってこられる安全基地
学校でも職場でもない、日常の役割の鎧を脱ぎ捨てられる場所。
今週、いろいろな日々があって思い通りにいかなくても、今日を無事に終えられたら、それだけであなたの人生は「素晴らしく黒字」なんです。
完璧主義を今すぐ損切りして、ご自身に200点満点をあげてください。
【番組情報】
FM佐久平（76.5MHz）
『夕暮れRock魂』
毎月第2金曜日 17:05〜17:20 生放送
提供：Rock Sun-Music School
▼ 佐久地域以外の方も、公式アプリ「FMプラプラ」で全国からリアルタイム視聴可能です！
https://fmplapla.com/fmsakudaira
👉 番組への感想・お悩み相談・メッセージは公式LINEまたは各SNSのDMからいつでもお気軽にどうぞ！
ネットで「ロクサン ギター」と検索、または下記の公式リンク集（Googleサイト）からお待ちしています！
https://sites.google.com/rocksunmusic.com/rock-sun-linksite/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
6月12日
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