00:00

-00:00

46)「偽りの自己肯定感」があなたをつぶす

⏰️タイムスタンプ（聞きたいところをタップ👆️） 00:37　本題　偽りの自己肯定感とは 05:27　本物の自己肯定感とは 07:12　自己受容、自己肯定、自己開示とその先 09:24　自分を肯定すると軽くなる 10:17　今日のスモールステップ役職やスキルアップでは届かない「働く女性の成長」👗プラダを着た悪魔2 → https://stand.fm/episodes/6a25542662579f4e563c76c1 チームに心を開いてもらうにはあなたが心を開くこと → https://stand.fm/episodes/6a26b5ebce853898bf2243f1

6月9日

このチャンネルの新着放送

51）燃え尽きの原因は子供の頃の「思い込み」かも

10分

4日前

50）燃え尽きる人は「テキトー」が大のニガテ！

7分

5日前

49）6月21日（夏至）前後で半年間のふり返りをしてください

12分

6月18日

48）こんなに頑張ってるのに誰にも評価されないのがつらい

9分

6月18日

47）「私の代わりなんていくらでもいる」？答えは半分YES、半分NO

11分

6月10日

45）チームに心を開いてもらうにはあなたが心を開くこと

10分

6月8日

44）「プラダを着た悪魔2」でわかる。成長するほど軽く自由になる

23分

6月7日

43）ワーママの合言葉。「雑に整える」。私がやめたもの7つ。

おすすめの放送

「富裕層の裏の仕組み」本編はこちらから↑#引き寄せの法則 #夢 #叶える #奇跡

1分

世界ちゃん【JKが知らない、富裕層の仕組み。】

230発目「ゲストそーけんでこの世で最も狭い話」

#50 あっという間の50回目。今後の発信について

17分

灯りのそばで〜アラサー経営者ママの夜の独り言〜by Nagisa

理想に繋がる努力をする。頑張る場所を間違えない

14分

大将のマインドセットラジオ⚡️

#175「ムカつかせてくれて、ありがとう」

53分

きっと君はくるさのスキンシップ！

#189「すみ誕生日おめでとう!!」(2026.6.22)

27分

板橋ハウスのラジオディア

【華金LIVE】雑談 and Ｑ and Ａ

51分

mai minimalism

【sun】ゆじーじの一方的なおしゃべり　山羊座満月イヴイヴ！

【177】「マンスーンの考えていることのすべて」

#68｢ノーパンチ松尾、ついにPayPay始めました｣

33分

ザ・パンチのぺちゃぺちゃラジオ

あかり｜働く女性の燃え尽き（バーンアウト）予防ラボ

がんばりすぎ、抱え込み、ストレス。「私がやった方が早い」と思ってしまう。更年期症状も気になる。仕事は続けたいけど燃え尽きそう…。 😢子どもには罪悪感 🥲職場では責任感 😑自分には空虚感飲食、小売、医療、教育などの現場で働く女性（特にリーダー）は過酷で孤独です。 💖このラジオは燃え尽きずに働くための全方位からのコンディション戦略✨️ 家族やスタッフ、お客様を支えてばかりのあなた。【自分を後回し】のあなたを整え軽くする方法をお伝えします。 30代までバリバリ働き12年の専業主婦を経て時給1023円の現場から働き直した私だから話せる話✨️ ーーあかりの自己紹介 ▶元外資系の中間管理職7年。 ▶公的機関なども含めて300人以上をサポート ▶20代に抱え込んで燃え尽きた経験あり ▶ストレングストップ5（4つのバランス◎）　最上志向 / 信念 / 学習欲 / 共感 / 指令性「どうしてわたしはこんなにしんどいのか？」を一緒に考え伴走します。よろしくお願いします✨ ーー人気タイトル 42）組織になると善意では回らなくなる。部下が1人でもいたらそれは組織→ https://stand.fm/episodes/6a1da9ceaf45d2397bc71cc1 ーー体質セルフチェック（東洋医学）公式ブログへ飛びます 👉️ https://yukueria.info/checklist-constitution/ ーーいっしょに土台を整えませんか？ 🎁メルマガ登録プレゼントのお受け取りはコチラ 👉️ https://yukueria.info/staf/meru 🟢公式ラインご登録はコチラ 👉️ https://lin.ee/YZokV1ao 💖クライアントさんの声 40過ぎて初めて自分に向き合うことができました。私の体調ってメンタルが大部分だったのかと思います。新しい私の気持ちをスタートさせてくれました。本当にありがとうございます！！（沖縄在住　45歳　Aさん） ☯ベースは東洋医学と心理学、コーチング、組織マネジメント、陰陽五行論、セルフコンパッション 🪷安心と安全の中で燃え尽きそうな女性リーダーの心・体・現実の土台を整える。　　　　あかり🪷

このチャンネルの新着放送

51）燃え尽きの原因は子供の頃の「思い込み」かも

10分

4日前

50）燃え尽きる人は「テキトー」が大のニガテ！

7分

5日前

49）6月21日（夏至）前後で半年間のふり返りをしてください

12分

6月18日

48）こんなに頑張ってるのに誰にも評価されないのがつらい

9分