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自分の感覚を信じる練習
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わたしを感じるノート
https://watashi-kanjiru.vercel.app/
ワークの前後の感じたことを記録するツール。
小さな感じたことを思考で蓋をしない練習用に作ったツールです。ヨガやセルフケア、セルフヒーリング等のワークにお使い頂けたらと思って作りました。
AIを入れてないシンプルな記録ツール誰でも無料で使えます🤗
是非見てみてね〜✨
※携帯からダウンロードしたメモが日本語じゃなかったので、明日、改修します😊
パソコンからは大丈夫です👌
携帯で使う方は、気付きのスクショしてみてね!
#感じるワーク
#わたしを感じるノート
#自分の感じ出来ることを信じる練習用
6月9日
コメント（5）
ひろちゃん
ちかちゃん、すご〜い✨
記録ツール、いいね❣️
ほんと「ただ感じる」ことの重要性を感じてます😌💕
共感するところが多くて、ちかちゃんが歌をいいと言ってくれた意味がわかったよ☺️
一緒に話したいことがどんどん増えてくる！笑
6月10日
いいね 1
うさみちかこ
本当にひろちゃんのラジオ聞いてても私も共感が沢山なんだよね〜✨🌸🩷
不思議だね〜✨話しがやっぱり止まらなそうだね（笑）
記録ツール、なかなか良いよね🤭
何かをやり始めの時に記録しておくと、あとで見直した時に成長わかるよね😄
6月10日
いいね 1
ひろちゃん
私は何かやり始めた時の記録とか取ったことがないから、ちかちゃんらしさを感じたよ✨
私もやってみようと思っているけど、やってみて何を感じるかなぁと思ってます☺️
6月11日
いいね 1
うさみちかこ
私も変化を感じやすい人だから、あんまり記録しないんだけどね🤭
思考優位で些細な気付きを気のせいにしてしまう人からすると、記録がそこに書いてあるから気のせいにはできなくなるかなと思ってね✨
自習用にもなるし、シェア用の記録としても✨
6月11日
いいね 1
ひろちゃん
そっか！きっかけは感じるより思考優位になってる人へだったね！もっかい聴くわ〜♪
6月11日
いいね 1
コメントは
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