【#29】才能はたったの5％！残りの95％を伸ばす環境選びと大一番のメンタル術

🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。「うちの子、体も小さいしセンスがないのかしら？」「大一番の試合になるといつもガチガチに緊張しちゃって…」そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。 👩お話しするのはこの面々！あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。今回は前回に引き続き、ジュニアアスリート育成の専門家である豊田太郎氏をお招きしてお話を伺いました！ 👤ゲストプロフィール豊田太郎（とよだ・たろう）氏筑波大学大学院修了。ジュニアからトップアスリートまでの育成・フィジカルトレーニングに従事。フリースタイルスキー・エアリアル日本代表チームトレーナー、ミラノ・コルティナ2026オリンピック日本選手団トレーナー。現職：川崎市・武蔵小杉「ベースボール＆スポーツクリニック」にて、子どもたちのパフォーマンス診断やトレーニングを担当。埼玉西武ライオンズジュニア育成アドバイザーも務める。現役真っ只中のママから専門家のアドバイスまで、それぞれのリアルな体験談と最新知見からこんなヒントが。 💡 才能はたったの5％、残りの95％は育成と環境で決まる！早生まれや晩熟など成長のスピードには個人差がありますが、18歳前後になればその差は収まります。長期的な目線で「子どもが自分らしくいられる環境」や「出場機会の多いチーム」を選んであげることが何より大切です。 ✍️ オリンピックの舞台でも鉄則は「いつも通り」。大切な公式戦や大一番の試合だからといって、直前に特別なルーティンを取り入れたり、親が過度に気負うのは逆効果です。家庭でも普段通りの接し方を徹底し、事前に公式戦の雰囲気を親子で見学しておくなど、緊張を成長のチャンスに変える準備をしましょう。 🤝 自宅の体重計でできる「除脂肪体重」の定点観測が体づくりのカギ！体重と体脂肪率から筋肉量の目安となる除脂肪体重を月1回計算し、長期的な推移を把握します。トップレベルの大学野球で活躍する選手は除脂肪体重70kg超の大型化が進んでおり、ジュニア期からの計画的な体づくりが未来の可能性を広げます。 🗒️皆さんの悩みも解決したい。一人で悩まずにお便りお待ちしています。お悩み相談が採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント！番組へのご質問・感想は公式フォームやX・InstagramのDMからお寄せください。 ✉️⁠ https://forms.gle/JBztHX1ctchsjGze6⁠ 一緒に番組を盛り上げていきましょう！ Creative2が運営する少年野球関連サイトはこちら！ ■野球育成悩み解決サイト「First-Pitch」 ⁠ https://first-pitch.jp/](https://first-pitch.jp/⁠ ■お母さんの悩み解決記事カテゴリー ⁠ https://first-pitch.jp/category/parents/](https://first-pitch.jp/category/parents/⁠ ■野球技術動画サービスのご紹介「TURNING POINT」とは？ ⁠ https://first-pitch.jp/about-turning-point/?tp_navi_killer⁠ ■保護者必見「TURNING POINT」はこちらから！無料登録で250本超が楽しめます。 ⁠ https://tp-bb.jp/⁠ 📱 First-Pitchをフォローしよう！ 🐦 X（Twitter） ⁠ https://x.com/FirstPitchC2⁠ 📸 Instagram ⁠ https://www.instagram.com/firstpitch_c2/⁠ 🎵 TikTok ⁠ https://www.tiktok.com/@firstpitch6

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