今回のゆるピララジオは、最近じゅんがどハマりしている食べ物のお話です。
それはなんと…レンチンしたにんじん!
600Wで約8分加熱するだけで、驚くほど甘くて柔らかくなり、まるでスイーツのような美味しさに。お弁当に入れたり、1本丸ごと間食にしたりと、毎日のように食べています。
さらに、お師匠から「お腹が空いたら卵を食べなさい」とアドバイスをいただき、卵もしっかり摂取中。
レンチンにんじんと卵をオリーブオイル、塩こしょうで和えるだけの簡単レシピもお気に入りです。
そのおかげか、お菓子を食べる量も少しずつ減ってきました。
簡単で美味しくて、体にも優しい。
気になった方はぜひ試してみてください♪
みなさんが最近ハマっている食べ物も、ぜひ教えてくださいね!🥕🥚✨