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流れ便り🌿日常の中で目的を見つめ直す３つの方法
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前回の配信では
アドラー心理学の目的論と
内側のリズムの関係の流れから
価値観と目的を見つめ直すことついて
お話しました。
▶︎前回の配信
流れ便り🌿 価値観と目的を見つめ直す
https://stand.fm/episodes/6a237f9d3b893af988101707
目的を見つめ直すというのは
価値観を否定することではなく
価値観を“やさしく扱う”ということ。
今回の配信では
日常の中で目的を見つめ直す
３つの方法をお話しました☺️
01:02 ここから本題
01:13 １つ目▶︎「なぜ私はこれを選んだんだろう？」と自分にきいてみる
04:05 ２つ目▶︎「その価値観は今の私を軽くしている？」と確かめる
07:49 ３つ目▶︎「本当はどうしたかった？」と未来に向けて聞く
09:07 まとめ
聴いて下さり
ありがとうございました🌼* ゚
𓂃◌𓈒音とともに漂うように𓂃◌𓈒𓐍
力まず自然体で流れに身をゆだね
ゆるりと聴いて頂けたら嬉しいです☺️
▶︎BGM
曲名『Toy』
作曲 RYUITO
https://ryu110.com/
(⑉•ᴗ•⑉)Thanks❤︎"
#流れ便り🌿
#流れ便り🌿2026.6
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#心理学 #アドラー心理学
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#自己理解 #自己受容
#内側を整える
6月17日
コメント（2）
どれみ♪🎹🦫🧡
価値観…
それが今の自分を軽くしてるのか、重くしてるのか…
ホントはどうしたかった？どうしたい？問えるのも自分だけだし、答えられるの自分だけですよね…😌
6月17日
いいね 1
noriko 🌱
どれみさん♪🎹🦫🧡
そうなんですよね😌
自分で自分に問うてみるって実際には難しくて、日常の中で意識しないと、些細な自分の気持ちは環境や状況の中に置いてきぼりになりがちだったりすると思うんですよね。
そこを自分で迎えに行ってみる、ただそれだけで心の安心感が変わってきますよね☺️
いつもありがとうございます💗
6月18日
いいね 1
コメントは
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