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モヤモヤを幸せの始まりに変える3つの秘訣
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🕔タイムスタンプ
00:00 モヤモヤを幸せの始まりに変える3つの秘訣をご紹介します！
私のモヤモヤエピソード👇
1️⃣30歳前の結婚プレッシャーと向き合った話⚔️
https://stand.fm/episodes/6a290d8db498dc80a23d5400
2️⃣会社員時代の評価報われなくてモヤモヤを1年以上引きずった話
https://stand.fm/episodes/6a2757e7b498dc80a23d3773
02:40 秘訣① 違和感と心地よさのバランスを大切にする
04:00 結婚プレッシャーを感じていた30歳目前の私の実体験から解説
判断軸の鍵🔑は”want or not”
06:00 「こうした方がいい」ではなく「本当はどうしたい？」を見つめる
07:35 秘訣② 長期目線で人生を見通す
08:45 視野が狭くなると焦りや自己否定が強くなっていく
09:18 「人生の最後に後悔しない選択とは？」という問いを立てる
11:00 短期的な解決よりも人生全体の幸せを考える
12:35 秘訣③ 今の自分の道が最短であり最善だと信じる
13:40 最短で達成することが必ずしも価値ではない
14:30 回り道には自分だけの宝物が隠れている
16:00 モヤモヤを価値あるギフト＝幸せに変える視点
16:38 モヤモヤを、自分らしい幸せな人生へ進むための道標として
3つの秘訣を意識しながら、活用してみてください✨
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6月11日
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