00:00
-00:00
#113 考えるほど不幸になる5つの思考とゆる道
7
認知科学では、その考えをしたら、確実に不幸になるからダメだよ。
という思考パターンが5つあると言います。
他人からの評価不安
過去への後悔
未来への不安
完璧主義
自己否定
この５つの思考に対する「ゆる道」の考え方をお話ししました。
#認知科学
#思考
#ゆる道
#言葉の鍼
#ことばの鍼
#コーチング
4日前
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.