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男7人に唐揚げ2キロ足りるのか足りないのか
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【要約】
・たれ鳥唐揚げは甘酢
・チャレンジャーズのこと
・チャレンジャーダイエット部しょうさん
・しょうさんの勧めているご飯が素晴らしい
・一汁一菜
・PCFバランス厚労省モデルより
しょうさんについてはこちら！
https://stand.fm/channels/695126516f1e5aedb1df23f9
【なおなおさんとあでぃさんのの運営するコミュニティ】
挑戦をキーワードにみんなが集まる場所つくりました
チャレンジャーズ詳細はこちら！♪
https://lit.link/challengerscommunity
↓チャレンジャーズはじめました♪
https://stand.fm/episodes/
685bb90ed4c62ddc8244130d
なおなおさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/616d5bf5afa93b18fc2ebfd4
あでぃさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/638f0191df23c210099e5935
4日前
コメント（1）
しょう
おぐさん
取り上げていただきありがとうございます。同じご飯好きとして、まだまだご飯進めていきます！
21時間前
いいね 1
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