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#1291 BBA英会話（ダイエットのその先にあるもの）
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ダイエットの目標達成した後は、何するの？
結局ヘルシーな生活を習慣にして、
それが日常になって、
ダイエットとか食事管理とかを意識せずとも、
理想の体重や体型をキープ出来てたらそれでいいのよね。
接待や友達との会食、出張があるけど、特別視せずに、引き続き頑張ります！！！
#英会話
#英語学習
#BBA
#ダイエット
#ボディシェイプ
#筋トレ
6月16日
コメント（3）
英語講師ばざーる(Bazaar)
聴いてて名前出てきてビックリしました！
カレンさんはとってもお忙しい中でジムに行く時間を見つけてるところがもう十分じゃないでしょうか🥹
ダイエット1年経って止めたんですけど、3ヶ月位の時は全く体重が動かなくて焦ってた時だったな…と思い出しました
その後から緩やかにでも確実に体も変わってきたフェーズに入った印象です
きっとカレンさんももうすぐそこへ✨
6月16日
いいね 2
英語講師ばざーる(Bazaar)
あと、えるさんのアドバイスは本当に適切でした。整体に行き始めたのもえるさんの助言のおかげです。やはりプロの見解は貴重だと感じます🔥
6月16日
いいね 2
カレン🍇
ばざーるさん✨成果出てるの素晴らしいです👏👏👏私も早くその域に達したい。停滞期を抜けて目標達成したら、後は気をつけながらも食事を楽しみたいです！
そして筋トレも！エルさんのアドバイス、さすがですね👍😘
4日前
いいね 1
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