こんにちは、べるです。
いつもお聴きいただき、ありがとうございます!
今回の放送では、私の母方の祖母についてお話ししました。
小さい頃からとても関係性が深く、たくさん可愛がってくれたおばあちゃん。
現在は施設で暮らしているのですが、なかなか施設の方との関わりが進まない中で、ついに認知症の症状が強くなってきたという連絡がありました。
これまでたくさん良くしてもらった分、これからしっかり恩返しをしたい。
できる限り施設へ会いに行ってあげたいと強く思っています。
ただ、仕事と子育てで慌ただしい毎日の中でそれを実現するためには、お休みの日に動ける「余力(余白)」が絶対に必要だなと痛感しました。
日々の生活に追われてヘトヘトになっていては、大切な人に会いに行くエネルギーや優しさも残せません。
常に自分の中に余力を持っておくためには、基本的な生活習慣を整えて、日々を淡々と過ごしていくことが本当に大事ですよね。
大切なことにしっかり時間と体力を使えるように、これからも自分自身の暮らしの土台を整えていきたいなと思います。
ぜひお聴きいただけると嬉しいです!
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