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習慣化はスキル。呼吸するように書くには

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最後まで聴いてくださりありがとうございます モヤモヤする時間を減らしたい方 自分の本音に気づくには"もっとみる”をタップ ・つい自分を責めてしまう ・頭の中がぐるぐるして疲れる ・もっと楽に生きたいのに頑張りすぎてしまう という方は下記URLから 繊細さんのための “本音に気づく”ジャーナリングワーク モヤモヤの正体をやさしく紐解く3つの質問 音声つきワークシートをお受け取りください LINE登録🎁はこちらから↓ https://lin.ee/zTKDV0D 🎧過去の人気放送 「感謝=happy」じゃなくていい。HSPさんこそ"感謝ワーク”の理由。 https://stand.fm/episodes/689eb3d02842354ed643b3bb ◇ ◆ ◇ ◆ 自己紹介 ◇ ◆ ◇ ◆ HSP女性専門カウンセラー 相談実績累計400人↑ レビュー★4.3 診療放射線技師 兵庫県出身 40代 自分責め×頑張りすぎで燃え付き症候群 →内観10年+心の学びに💴 →穏やかで安心できる日々 ◇ ◆ ◇ ◆ 各SNS ◇ ◆ ◇ ◆ 📍公式LINE 繊細さんのための “本音に気づく”ジャーナリングワーク モヤモヤの正体をやさしく紐解く3つの質問🎁 https://lin.ee/zTKDV0D 📍Instagram 繊細さんが自分を紐解くジャーナリング術 https://www.instagram.com/sumiyo_hsp?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=cmdxZW42dzF6cmcy 📍アメブロ 繊細な私を愛でる https://profile.ameba.jp/me ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ 私自身、内向型HSPで 「もう消えてなくなりたい」と思っていた 苦しい過去があります。 そんな私だからこそお伝えできること、 それを受け取っていただける方々と 素敵なご縁が繋がればとても嬉しいです。 わたしたちの繊細さは美しい 真面目で誠実なあなたの努力が 正しく報われますように #HSP #繊細さん #HSP気質 #HSPカウンセラー #自分責め #罪悪感 #健康 #心の健康 #メンタルヘルス
6月19日
コメント(5)
川口社長〜second beat〜
私と雑談コラボしませんか?
4日前
いいね 1
すみよ|HSP女性専門カウンセラー
よろしくお願いします😊
4日前
川口社長〜second beat〜
ありがとう!! 来週の平日で、空いている時間はありますか☺️
4日前
いいね 1
ゆる月夜🌙
すみよさん、 こんばんは🌙   良い意味で 「明きらめる」👍 良い言葉ですね☺️   私も年始から 日記をつけ始めて半年。 毎日続いていますが、 1つ思ったのは、 日付入りの手帳にして正解だった と言う事かなと。   日記を書く時に、 既に日付が入っていると、 何となくハードルが 下がる気がします😅🌙
6月19日
いいね 1
すみよ|HSP女性専門カウンセラー
ゆる月夜さん🌙 おはようございます 「明らめる」 良い言葉ですよね✨ すごい! 日記、毎日続いているんですね! 日付の件、分かります🥹 私も日付は手書きではなく、スタンプを使ってます 続けるためのハードルを下げる工夫も大事ですよね😌
6月19日
いいね 1
コメントは
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