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ともえとCuminのゆるまるラジオ🫠第8話🍀我慢してきた身体をゆるめたいね💚😊
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東北リトリートの話を主食に、『我慢』にまつわる話をエッセンスとして、美味しくまとめました🤣
震災から10年以上たって、人々は楽になっているようだけれど、実は身体に蓄積された外に出せない感情や我慢は、思いのほか頑固に我々の奥に住みついているのです。
本音を抑えつけると、身体は固くなります。
自分自身でいるのが難しいのは、自由に振る舞うと周りにどう見られるかが気になって、本当の自分を押さえ込んでしまうから。
その心の状態は、実際に筋肉に伝わり、感情や本音が漏れないように身体を締め付けているのです。
その固まった身体を思いきり開いて、安全な場所で思いのままに動いて、安心できる仲間と本音で語り合う、そんな日帰りリトリートもいいな💚
今回のコラボライブでは、岩手の砂浜ムーヴの気持ち良さにインスパイアされて、関東でも「ゆるまるリトリート」が実現する可能性が見えてきました🥰
リアルで一緒に何かやりたいね😉
⭐️ともえのごきげんラジオ
https://stand.fm/channels/5ed2d255354d77a050865c8a
⭐️BGM: PM11のコーヒー by Konetaro sound
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#東北リトリート
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#ローゼンメソッド・ムーヴメント
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#自然に対する畏怖
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#ゆるらムーヴ
#健康
#コメBGM
6月19日
コメント（2）
ともえ🌸五穀甘酒でととのう、自分を大切にするレッスン✨
クミンさん💕
今日も素敵なひと時
ありがとうございました😊✨
前半は
東北リトリートの話題から
ふたりで神奈川リトリート開催！？😆の話へ
後半は
我慢をキーワードに
人目を気にしなようになるには？を
おしゃべりして...🥰
やっぱり、リアルイベントを
開催したいなという気持ちに
なりました😍😂💓
6月19日
いいね 1
Cumin🌈ローゼンゆるらムーヴ🌿
ともえちゃん、今回もゆるーくワクワクな時間を過ごせて、楽しかった❣️
海は心のゴミを回収してくれるよね💕 是非ぜひ、湘南の海でリトリート実現させましょう🥰
楽しみが増えたわー🍀
6月19日
いいね 1
コメントは
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