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瞑想とは何か？:Limitless Mind Coaching チャンネルライ

瞑想とは何か？について解説しました。音声が乱れて聞きづらく申し訳ございません！途中からはマシになっているので、ぜひ聞いてみて下さい。瞑想の種類やオススメの瞑想法そしておすすめの教材も紹介しています。 ▼LINE限定の無料バーチャルレクチャーはこちら！ https://lin.ee/7W92kOP →「限定レクチャー」とメッセージを送ってください。【放送で紹介した教材】・0秒思考 https://amzn.asia/d/0495YrJH ・マインドマップ https://amzn.asia/d/0euMsGWR ・茂木健一郎さん https://youtu.be/El2E0QNCsik?si=duDhBn7gZJMGN73R ・リバティーコーチング（無意識の整理法） https://www.libertycoaching.jp/seminar/#unconscious 【Kenの情報発信等】・note https://note.com/kenmagic1234

6月20日

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▼LINE限定の無料バーチャルレクチャーはこちら！ https://lin.ee/7W92kOP →「限定レクチャー」とメッセージを送ってください。コーチングを主軸に、ノウハウや知識の解説、日常の雑談などを配信していきます。認知科学コーチングやジャーナリング、瞑想、コンフォートゾーン、ホメオスタシス等は広まってきましたが、元祖ルータイスそして苫米地博士のコーチングはまだまだ広まっていないなと思うので、そういった知識も発信していきますし、私が留学なしで英検1級、TOEIC985点を取得した英語学習のテクニック、知識、理論(第二言語習得研究、行動科学等)もテーマにしていきます。特にこういった領域の話はマインド系、目に見えない情報空間の話なので分かりづらかったり、潜在意識などのスピリチュアル系の方向に進みがちなので、私自身かなり遠回りして学びました。そんな私だからこそショートカットして本質を教えたり、私のミスを共有して反面教師にしていただいたりも可能だと思っています。英語系は「これは間違い！」みたいに「ズバリ言うわよ」系のインフルエンサーが伸びがちですが、コーチング的にそれはエフィカシーを下げて良くないので私はそういったネガティブな発信はしません。全ての人に可能性があり、皆さまも必ずできます。人によって状況が違うだけなので、そこも否定せずに話していきます。あとは難しい理論や知識だけでなく、日常をテーマにした雑談も配信していきます。就活、転職、人間関係、家族、旅行、趣味、学びなどオールライフを扱う音声配信が目標です。あとオカルト、スピリチュアル系の方を否定し過ぎないようにも意識します。リスクがあるので危ない方向性に行かないように批判的になる時はありますが、合っている側面もあるのでそこはバランスよく触れていきたいですね。例えば気功とかも万能ではないですが、効果があることは事実です。ただ気功でスプーン曲げとかになるとおかしいので、ごちゃごちゃにせずに整理して話していくつもりです。全てが解明されているわけではないからです。色々書きましたが、1番の目的は私の雰囲気を知ってもらうための配信です。将来コーチングやセミナー参加を考えている方の参考材料になればと思います。もちろん無料でも有益な知識もシェアしていきます！よろしくお願いします！