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#55 自信がないのは、「約束のサイズ」が大きすぎるから。
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00:06 今日も何もできなかった…そんな夜、ありませんか？
01:10 チャンネル紹介・前回（#54）のおさらい
01:50 突然ですが、たい焼きどこから食べますか？🐟
03:03 「特大たい焼きを一口で食べて」と言われたら？
03:40 ワークショップ告知でやってしまった「特大たい焼き」の話
05:10 本当のゴールに気づいたら、先に宣言してしまった
06:07 段取り派重視の私が「先に言う」を実験してみた理由
07:20 受験生あるある：英単語は一日何個？問題集いつ終わる？
08:10 3日で100個 vs 100日続く10個、どちらが力になる？
09:00 できない日が続くと「やっぱり私はダメだ」になる仕組み
10:00 それ、続かないんじゃなくて一口が大きすぎるだけかも
10:40 ママあるある：寝かしつけたら寝落ち、帰りを待ったらヘロヘロ
11:30 洗い物しながらAudible・キッチン5分読書の話
12:07 隣の人と「口のサイズ」を比べても意味がない理由
13:10 自分を信頼する＝「絶対できる」と思うことじゃない
14:00 自信は大きな成功でつくんじゃなくて、小さな約束の積み重ね
14:40 あなたの目標、特大たい焼きになっていませんか？
15:00 エンディング・ワークショップのご案内
#53 「信じるけど縛らない」70歳のあの人が教えてくれたこと。
https://stand.fm/episodes/6a3465bb652f16e2f4136de5
#54 「信じるけど期待しない」は、子供より先に自分に使う言葉だった
https://stand.fm/episodes/6a384958b8f7a8162ad4345c
「コツコツできる人」と
「コツコツできない人」の違いって、
意志の強さだと思っていました。
でも最近は違う気がしています。
私たちは時々、
特大たい焼きを一口で食べようとしているのかもしれません🐟
なぜ鯛焼き？！と思う人はぜひ聴いてくださいね！
ワークショップの準備も、
受験勉強も、
読書も、
片付けも。
本当は小さく分ければ食べられるのに、
全部まとめて飲み込もうとして苦しくなる。
そして、
できなかった自分を責めてしまう。
自信って、
大きな成功でつくものではなくて、
「今日も約束を守れた」
そんな小さな積み重ねで育つものなのかもしれません。
あなたの目標、
特大たい焼きになっていませんか？
・・・・・・・・・・
📣 お知らせ
「ついつい口を出してしまう」「飲み込むけど心配でたまらない」そんなあなたへ。
正解探しを脇に置いて、自分なりの関わり方を考えてみませんか？
子どもとの関わりを選べるようになる60分。
事前ワークや参加者とのシェアを通して、自分の子育てに対する価値観を見つめ直す時間🌿
【実施日】
7月18日（土）13:45〜14:45
7月22日（水）21:45〜22:45（おかげさまで残席わずか）
【参加費について】
今回の参加費は、スターバックスのeGift 500円分でお願いしています☕
現金振込の手間をなくしたいのと、もう一つ理由がありまして…
いただいたコーヒーをエネルギーに変えて、カフェで次の発信やワークショップ・講座のアイデアをたっぷり練る時間にしたいと思っています。
みなさんのコーヒーで生まれたアイデアが、またみなさんに届くといいなぁと思い、この形にしました。
コーヒー1杯分の物々交換、楽しんでもらえたら嬉しいです☕
【定員】
各回 5名までの少人数を予定
気になる方はコメント・レターで教えてください🙏
#受験生ママ
#子育て
#自己効力感
#自己信頼
#コーチング
#トラストコーチング
#受験
#非認知能力
#学び続ける
#スタエフ
6月24日
コメント（8）
葉澄理佳🌿感じる力を言葉に変える練習中💪
こはるさん💕私もたい焼きはしっぽから派です💓😆
すごいチャレンジされてますね🥺👏✨
ご自身に寄り添われてる姿が尊いです😭❣️
私も自分のハードルを小さく小さくして進んでいこうと思えました💓💓
6月25日
いいね 1
coharu｜こはる🌱教育リサーチ×親子の対話コーチ
りかさん！聞きにきてくださって、しかもコメントまでありがとうございます😍✨
なんと、りかさんも尻尾派でしたか！意外といらっしゃるのかな？笑
りかさんの自分に寄り添う、というコンセプトにとっても共感です🫶🏻ママとしても1人の女性としても、自分の人生を進んでいきたいですね！
6月25日
いいね 1
レイナ
こはるさんの配信がグングンレベルアップされていて素晴らしいなと尊敬の眼差しでいつも拝聴しています！
今回のたい焼きの話もとても分かりやすい例えで感服です👏🥹
6月25日
いいね 1
coharu｜こはる🌱教育リサーチ×親子の対話コーチ
レイナさん、コメントありがとうございます✨
嬉しいですー！レイナさんのお話はいつも聞きやすくてわかりやすいし、ちゃんと恋愛の話に繋がっていくからさすがだなぁ。と思っています🥹
レイナさんの配信からたくさん学ばせていただいてます！ありがとうございます💕
6月25日
いいね 1
あい
こはるさんおはようございます☀️
私は頭から派です😂笑
たい焼きの例え面白かったです😊
育児中は特に、小さくが大切ですよね。そしてそれを自分自身が認めてあげるのがほんとに大事だなって改めて気づいている毎日です…！そう思えると子供の小さなできたにも目を向けられるようにもなるなぁと、ほんとに最近の、最近の気づきです✨
こはるさんの言語化で改めて、それでいいんだなと思えました☺️
6月25日
いいね 1
coharu｜こはる🌱教育リサーチ×親子の対話コーチ
あいさん、今日もお疲れ様です！
あいさんは頭派でしたか！🐟
急に鯛焼きが降って湧いてきて…笑 こんな例えでいいのか？と思いながら出していました😅
本当にそうですね！育児中、大きく設定するとすぐに自己肯定感もってかれますよね😭
そして、あいさんさすがですね😍子供の小さなできたらも、ちゃんと拾ってあげられる自分でいたいです！こちらこそ素敵な気づきをありがとうございます🌿
6月25日
いいね 1
ばりぃ
たい焼きっ私も尻尾派です😆✨
しかも、大きさもそれぞれ違いますよね🐟
「目標も、たい焼きと同じで、小さく小さく切り分けた方が進みやすいんだなぁ」と感じました☺️🌷
そして、こはるさんのお話を聴いて、まだ完璧にできていなくても、まずは先に発信してみることが大切なんだなぁと改めて思いました🥰✨
素敵な気づきをありがとうございました🌸
6月24日
いいね 2
coharu｜こはる🌱教育リサーチ×親子の対話コーチ
ばりぃさん、おはようございます☀
お天気どうですか？☔️
なんと尻尾派の方がここに🥹✨
頭からの人が多いのかな〜？なんでなんとなく思っておりました。
小さくちぎって食べていると、あっという間になくなっちゃうってことありますよね👏🏻
一口は大きくても、ちゃんと噛んでいなかったら消化には時間はかかる⏰
この例えがわかりやすかったのかどうなのか…わかりませんが、自分のできるサイズに落としたり、いきなり全てを食べようとしないことは大事だよな〜と思いました🐟
ばりぃさんは継続の方だから、きっとその辺りがお上手なのではないでしょうか？🥹
会社員時代、きっと目標という名のノルマがたくさんあったと思いますが、どうやってクリアされていたのか？また教えてください💕
6月24日
いいね 2
コメントは
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