00:00
-00:00
股関節の痛みが強くどこへ行っても改善しないバスケ中学生の原因
2
#165_股関節の痛みが強くどこへ行っても改善しないバスケ中学生の原因
・股関節の柔軟性低下
・可動域制限 特に外転/外旋
・X脚であること
・全身の筋肉の過緊張が強い
・X脚改善エクササイズ実施
◾️宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージのHP
https://www.junk-trainer.com/
◾️ブログ
https://junk-trainer.xyz
◾️LINE公式
https://lin.ee/BYHIIy2
◾️instagram プロレベルのテーピング技術に導く先生
https://www.instagram.com/junk.trainer_/
◾️Instagram ミズノ治療院
https://www.instagram.com/junk_trainer
◾️X(Twitter)
https://twitter.com/junk_trainer
6月26日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.