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生きづらさと向き合い、自分を開示して見つけた本当の居場所
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ずっと理由がわからないまま抱えていた「生きづらさ」。その原因が、4歳の時の交通事故による「高次脳機能障害」だと分かったのは、大人になってからでした——。
今回のゲストは、見えない障害や対人関係の苦悩を乗り越え、先月ついに「誰もがホッとできる喫茶店」をオープンされたじゅんさんです。
「失敗してもいいよって言ってあげられる場所を作りたい」
「ネガティブな感情に蓋をせず、自分を開示することの大切さ」
ご自身の過去のフラッシュバックやイライラなどの感情から逃げず、ノートに書き出す「ジャーナリング」を通して自分と深く向き合ってきた上田さんの言葉には、心を打つ強いエネルギーがあります。
障害の有無に関わらず、今、人間関係や生きづらさに悩んでいる方、つい自分を押し殺して頑張りすぎてしまう方に、ぜひ聴いていただきたいエピソードです
6月26日
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