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タスク管理に合格ラインを作ってみよう
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やりたいことも、やるべきこともたくさんある。
頑張っているはずなのに、なぜか達成感がない。
一日の終わりに、「今日もできなかったな…」と
思ってしまう、そんなあなたへ。
今回の放送では、
タスク管理に、
合格ラインを設定してみて良かったことを
お話しています。
最近は毎朝、ChatGPTと壁打ちしながら
🌸今日の100点
🌿今日の80点
✨ボーナスタスク
に分けて、
一日のスケジュールを立てています。
すると、
できなかったことではなく、
できたことに目を向けやすくなりました。
同じように、つい頑張り過ぎてしまう方に
届いたら嬉しいです🌿
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【最近の私の予定立て】
毎朝ChatGPTにこんな感じで相談しています😊
・今日の固定予定
・今日やりたいこと
・できたらやりたいこと
・今の体調や気分
を伝えて、
🌸今日の100点
🌿今日の80点
✨ボーナスタスク
に分けてもらっています。
さらに、
・時間軸のスケジュール
・優先順位
・今日の合格ライン
まで整理してもらうことで、
「できなかったこと」ではなく
「できたこと」に目を向けやすくなりました✨
音声入力には、
Google Chromeの拡張子『Voice In』がおすすめです🎙️
https://chromewebstore.google.com/detail/pjnefijmagpdjfhhkpljicbbpicelgko?utm_source=item-share-cb
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