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アンガーマネジメントもおだても不要！パートナーシップに一番効くのはノート
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パートナーシップ良くするために、アンガーマネジメントとかおだてるのが良いとかよく言うけど、そんなの全然必要なくて、ノートさえあれば万事解決します！
アンガーマネジメントも受けたけど意味なかった、キャラ的におだてるのもできない！って人（私）でもこれなら間違いなく効果でる！
03:51 パートナーシップに改善にはノート📔が一番効く！
06:55 夫婦対等でありたい、フェアであるべき！と思っていた私
09:38 子どもが2人になって納得いかないことたくさんあった
10:15 産育休の恨みつらみがたくさん積もり積もっていた
（11:38 ここで夫登場、夫婦の会話）
13:38 何もしないと決めていた産後
⇨でも叶わなかった
20:00 やられたらやり返す！みたいな夫婦関係
24:30 感謝なんてしてやるもんか！の意地
25:33 ノートで感謝ワークしてあるをみたら…
30:56 「私の時間」vs 「家族に与える時間」
33:00 全部の嫌なこと悪いことを夫とこじつけていた
34:28 妄想で作り上げていた「ギスギスの世界」
（40:11 夫と子どもたち帰宅につきわちゃわちゃ）
42:50 ノート書いて私の態度が変わった
⇨夫との関係が変わった
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#ノート
#感じるノート
6月24日
コメント（2）
学びのウィーバーいいじまえみこ
2人目の産後そんなことがあったんだね〜
知らなかったよ〜。そして、そんな時を乗り越えて感謝として昇華したからこそ、前のよっしーより、柔らかくなったんだね〜❤️
いいねいいね〜
夫婦って壁乗り越えるたびに、
夫婦の絆は強くなるよなぁ〜
楽勝にできてるように見えてるのかもしれないよね、(とくによしこだからこそね)
私もそうだったんだよなぁ〜
子育てもそーだし、
生きることって1人じゃ無理なのよね
理解し合えば世界は変わるよね🌍🪐👽
今のよっしーが一番最高！
過去一更新してこー💫❤️❤️❤️
5日前
いいね 1
よしこ🌍7/7 12時ベストコンビゲラーズ笑い部（LIVE）
聞いてくれてありがとう☺️✨
そう、たぶん普段こういう話しないし、表に出すのも好きじゃないから気づかれにくいけど、「何もない」なんてことはないんだよね。
えみちゃんが近くで私の変化を見てくれているのがとても嬉しいし、自分では見過ごしてしまうこともあるからいつもフィードバックくれてありがたい✨✨
4日前
いいね 1
コメントは
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