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#21 「会社行きたくない…」そんな朝に聴いてほしい話
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仕事に行きたくない水曜日——「何が嫌なのか」を分解するだけで気分がフラットになる 🌀
今日は水曜日。
1週間の折り返し、仕事行きたくないわーって日ですよね。
私もそういう日です、今日（笑）
「行きたくない」をまとめて嫌いにするんじゃなくて、
仕事を分解してみると、気分がフラットになってくるという話をします。
仕事の内容が嫌なのか。
同僚が苦手なのか。
通勤が嫌なのか。
そこが明らかになったら、その日の気分で一番軽やかな対処法を選ぶ。
行きたくないと気づけた自分を、まず褒めてあげましょう。
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🗒 この放送のnote記事はこちら→ https://note.com/harukun2026/n/n8d17c9a88f83?app_launch=false
#仕事行きたくない #水曜日 #愛でる #自己探求 #自分らしく生きる #スタンドFM #愛でラジ
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