うんちで人生が変わる!? 管理栄養士が語る“腸と栄養”の深い世界

福岡・新宮発！地域に光を当てるラジオ番組📻 『サトジュンの知らない世界へようこそ』は、ILCカルチャークラブ代表の佐藤順が、さまざまなゲストや仲間とともに、「まだ知られていない素敵な世界」をご紹介するトーク番組です。講師としての一歩を踏み出したい人、地域で何か始めたい人、自分の“好き”をカタチにしたい人を応援！ちょっとしたきっかけや出会いが、人生を変えるかもしれません。 ILCカルチャークラブの裏話や、地域で活躍する講師のリアルな声、イベント情報などもお届けしています。週末のひとときに、ゆったりお楽しみください🌿 ▼公式SNSでも情報発信中！ Instagram / LINE / Googleマップで「ILCカルチャー倶楽部」を検索♪ 今回のゲストは、管理栄養士の平島さゆり先生。前回に引き続き、便の状態や腸内環境、栄養改善について、楽しくわかりやすくお話しいただきました。病院の現場で、下痢や低栄養の患者さんと向き合ってきた平島先生。便の状態を整えることで栄養状態が改善し、鼻から栄養を取っていた方が口から食べられるようになり、歩いて退院されたという驚きのエピソードも紹介されます。さらに今回は、平島先生が管理栄養士を目指したきっかけにも迫ります。幼い頃に祖父を若くして亡くした経験、家族の苦労、そして「人を健康にする栄養士になりたい」という小学生の頃からの想い。食と健康に向き合う原点が、温かく語られています。また、塩分の摂りすぎによる水太りの見分け方、一口50回から100回噛むことの大切さ、玄米ご飯や食物繊維の話など、今日から実践できる食生活のヒントも満載です。福岡・天神エリアで開催される講座情報もご紹介。食事に不安や罪悪感を持つのではなく、もっと心地よく、楽しく食べるためのヒントが詰まった回です。「福岡を元気にするラジオメッセージフォーム」から、ぜひお気軽にメッセージをお送りください。 ↓ https://forms.gle/c1ZnLAJqsPtoABLK9 @sayu.come #管理栄養士⭐️平島さゆり @ilc_shingucultureclub #ILCカルチャー倶楽部 @junstyleyour #JunStyle開運レザークリエイター @smiling_mutsumi #MUTSUMI｜皮膚科ナースの素爪と足元ケア（福岡新宮） #福岡 #カルチャー #講師 #管理栄養士