【養生しているのに良くならない…そんなときに】
冷たいものを控えている。
早く寝るようにしている。
漢方も飲んでいる。
それなのに、
「思ったほど変わらないなぁ」
と思うことはありませんか?
今日の配信では、
🌱体が変わるのに時間がかかる理由
🌱養生が苦しくなってしまう落とし穴
🌱続けられる養生の考え方
についてお話ししています。
養生は100点を目指さなくていい!
「ちゃんとやっているのに良くならない…」そんなふうに感じている方に聞いていただけたらうれしいです。
※体質を知り、自分に合った養生を学びたい方へ。
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