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メンタルヘルス？チャートを閉じて、自転車に乗る
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今日は、自分のメンタルがいちばん落ち着く時間の話をしました。
それは副業のフードデリバリーに出ている時間でした。エントリーしたらチャートを見ない——これを意志ではなく「外に出る」という仕組みで守るようになってから、トレードのメンタルが落ち着きました。働き方をメンタルのポートフォリオとして、頭を使う時間と体を動かす時間を分散する、という考え方の話です。
▼ note記事はこちら（全文）
https://note.com/v_shaped_rec/n/n8f60bb50bcd2
▼ ブログ（読者向けに整理した記事）
https://www.crossroad2026.tokyo/
#FX #副業 #フードデリバリー #50代 #メンタル
6月25日
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