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心が疲れていることに、気づけてますか？
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「なんだか疲れている…」
「ちゃんと休んでいるはずなのに、
心が晴れない…」
そんなふうに感じることはありませんか？
私たちは身体が疲れたら休みます。
でも実は、心にも“回復する時間”が
必要です。
頑張ることに慣れている人ほど
自分の心の疲れには気づきにくいもの。
今日の配信では
「心を回復させる時間」について
お話ししています。
少し立ち止まって
今の自分の心に優しく目を向ける
そんな時間になれば嬉しいです。
もし今、
「これからは自分の人生を生きたい」
そんな想いが少しでもあるなら、
公式LINE登録後
「人生棚卸しセッション」と
メッセージを送ってくださいね🌿
あなた自身と向き合う時間を、
一緒につくれたら嬉しいです。
あなたが
あなた自身を大切にできる毎日を
これからも応援しています。
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6月25日
コメント（4）
三空 容子(みそら ようこ)🦉✨
こんにちは😃
配信聞かせていただきました
✨
わたしも頑張って頑張って頑張り抜いた人間🤣🤣🤣
よーくわかります。
心の回復❤️🩹は絶対に必要です。
心身一如と言われている通り、心が優しくなれば、必ず身体も楽になってきますよね。
心の回復で、自分がどうしたいかも見えてくる✨
大切なメッセージを届けてくださり、ありがとうございます😍❤️❤️❤️
6月28日
いいね 1
MIKU
コメントありがとうございます😊✨
頑張って頑張って頑張り抜いてこられたからこそ
このお言葉にすごく重みを感じました🥹🌿
本当におっしゃる通りで
心と身体はつながっているからこそ
まずは心を整えることが
自分自身を取り戻す第一歩なのだと
私自身も感じています✨
そして心が回復していくと
少しずつ
「私は本当はどう生きたいんだろう？」
という本来の自分の声も
聴こえてきますよね☺️
共感していただけてとても嬉しいです💕
素敵なメッセージをありがとうございました🌸
6月28日
いいね 1
こなん🐥⸒ 軽やかに過ごす🍃
最近 凄く疲れてるなぁーって感じてます🥺やらなきゃ行けないことがあっても
ちょっと横になったり 一人っきりで ゆっくりする時間をつくるようにしてます🥰
6月26日
いいね 2
MIKU
コメントありがとうございます😊
「疲れている」と自分で感じ取れて
ちゃんと休む時間を作れていること。
それって実は
自分を大切にできている証拠なんですよね🌿
いつも頑張っているからこそ
立ち止まって心を整える時間も必要です。
ぜひこれからも
ご自身を後回しにせず
優しく過ごしてくださいね🥰
6月26日
いいね 2
コメントは
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