#146 食育月間、食前の祈り、五観の偈、日蓮宗食法(2026.6.27)
【ぎんなん文庫】2026年6月22日放送「こころを調える」で紹介した本
https://gingnang.jp/archives/31676
【五観の偈】
一には、功の多少を計り、彼の来処を量る。
二には、己が徳行の全闕を忖って供に応ず。
三には、心を防ぎ過を離るることは、貪等を宗とす。
四には、正に良薬を事とするは、形枯を療ぜんがためなり。
五には、成道のための故に、今この食を受く。
【食法(日蓮宗)】
天の三光に身を温め 地の五穀に精神を養う
みなこれ本仏の慈悲なり
たとえ一滴の水
一粒の米も
功徳と辛苦によらざることなし
われらこれによって心身の健康をまっとうし
仏祖の教法を守って
四恩に報謝し
奉仕の浄行を達せしめたまえ
南無妙法蓮華経
いただきます