00:00
-00:00
苦しさを「ありがとう」に変えるジャーナリングワーク
ありがとうワーク第2弾です。
「ありがとう×年齢×1万回ワーク」と違って
今回は1時間くらいでできます。
ただ、”ノートに書く”という作業が大切なので
想像で終わらせず書いてみてくださいね。
私たちは明日も明後日も、1年後も1年後も
今の続きがあることが前提になっていて
もう二度と話せない、もう二度と会えない
という状況が想像できないんですね。
なのであえてその状況に立ってみることで
今の認識がひっくり返ることが往々にしてあります。
そうすれば今抱えている不快な感情や感覚、
許せない、あるいはわかってほしいという執着、
現状への不満や不安などから離れることができます。
誰でも簡単にできるジャーナリングなので
よかったらやってみてくださいね。
********************************
🍀エンディング
「守護霊さんありがとう」
https://stand.fm/episodes/6a123298d8ad2f685b43f037
********************************
🍀ありがとう×年齢×1万回ワーク
https://stand.fm/episodes/69c5adfa757f27ae0f362c9b
********************************
🍀Amazonデジタル指カウンター
https://www.amazon.co.jp/dp/B0GF26KSMD?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title&th=1
********************************
一般社団法人日本ナースオーブ
https://nurseorb.com/
#ありがとう道
#魂で生きる
#言霊学
#コミュニケーション
#認知心理学
#精神的成長
#人間的成長
#ありがとうワーク
#ジャーナリング
3日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.