#091 腸内環境改善録① 見直そうと思ったきっかけ

えみさん、おはようございます😊 えみさんのストレングスファインダーを聞こうと思ったら、腸のお話が配信されていたので気になって、こちらから聞かせていただきました。 実は私の夫も数年前に突然小麦アレルギーを発症したり、妹も1年ほど前から原因不明の皮膚湿疹にずっと苦しんでいて、漢方を試したりしながら、見た目の問題や体調面でもかなり大変そうな様子をずっと見てきたので、とても興味深く聞かせていただきました。 2回目、3回目もまたお邪魔させていただきますね❣️

れもんさん、おはようございます。 ストレングスファインダー話を聞きに来てくださったんですね！🙇‍♀️😍❤️‍🔥 更にコメントもありがとうございます。 でも腸内環境から。 ありがたいです。どこからでもお楽しみいただけたらめちゃくちゃ嬉しい。 ご主人様の、小麦アレルギー！それは大変じゃないですか？ 完全排除なのかによっても異なるけど、醤油にも含まれたりしてますもんね。逐一成分表示を見ないといけないレベルだと食事が大変。 妹さんも、原因不明の皮膚湿疹。それ、共感しかないです。（実は私もまだ、手の湿疹は完治していません。しかもなぜだか右手だけ。） これは、長く付き合う必要があるのかも。 何かヒントがあったら嬉しいです。💡✨

更年期に関しての事、耳をダンボにさせて聞かせてもらいました👂‼️こういった経験談、教えていただけるの、本当にありがたいです🥹 このシリーズも楽しみにしています✨✨

ゆかりさん、おはようございます。☁️ 更年期に差し掛かると、なんでもないひとは、本当になんでもないみたいだし。バラツキがあります。周りを見ていても。💡✨ 運動してると比較的軽く済むと聞いていたので、せっせと運動していたけど、やっぱりホルモンの力は強い。すっかり翻弄されています。 そして、自分の弱点に強く出るようだと、私も周囲のママ友も思ってます。ホルモン減少、ソフトランディングできたらいいのに！一気に減るから大変なことになるんですよね。 一例としてお楽しみいただけたら嬉しいです。 コメント、ありがとうございます。🙇‍♀️✨🫶

えみさんこんにちは✨ 腸は「第二の脳」とも言われますもんね✨ 腸とアレルギーの関係も大きいと言いますし、体感としても、お腹がすっきりしているかどうかで気分まで違うので、腸活は大事だなと感じています。 私は麹やヨーグルトなどの発酵食品を意識して摂るようにしているのですが、この冬は過去一番の手荒れになってしまって😭 腸内環境が乱れているのかな…とえみさんの配信で思いました💦怖いですね🙀 えみさんが受けられた検査は知らなかったので、とても気になります✨ 私は今年、とりあえず人生初の大腸カメラを受けようかなと思っています🥺 続きのお話も楽しみにしています✨

あいさん、こんにちは。 いつも聞いてくださって、コメントもありがとうございます！🙇‍♀️✨ 腸とアレルギーの関係はやっぱりあるんじゃないかと思います。私も、朝からスッキリお通じあることって、一番のストレス解消と言えます。大事ですよね。 手荒れも、なかなかしぶとくないですか？
そもそも主婦湿疹と言われるところから始まって、もう何十年も患っていて、いい加減にしてほしい。🤣😭💦 あいさんは、今年大腸カメラを受けるんですね！ あれ、飲み物を飲み干すのがとにかく大変だけど、1回受けておくと安心と良く言いますよね。（私も1回だけ体験あり。）頑張れ〜〜〜と。応援しています。📣

えみさん！おはようございます☀ 腸活めちゃくちゃ気になります…🥹アナフィラキシー、旦那様の搬送と色々あったのですね。 私自身も子供の頃、アレルギー、アトピーがひどく…娘息子も食物アレルギーがあったり…きっと腸内環境も関係してますよね💦 体質で片づずつ、エミさんの配信を参考にしながら私も生活に取り入れてみます✨この後も楽しみにしてますー！

こはるさん、こんにちは。☀️ いつも聞いてくださって、コメントも！ありがとうございます。 腸活、気になりますよね。🤔 腸内でも多様性が大事。やっぱりいろんなものを食べることが解決策なのかもしれないなと、思い始めています。 私もアレルギーまずまずありますが、やっぱり腸内環境はいいに越したことないですもんね。😆 明日は、具体的にやってることまで話せたらいいなと思います。📝

腸活、分かります。 気になります。腰を痛めるようになって、知り合いに、 「腸やね」 と言われて、びっくりしました。

千石さん、コメントありがとうございます。🙇‍♀️✨ 腰を痛めるようになったことを腸が要因かも？と、ご指摘受けられたんですか！？ なるほど、そんなこともあるんだ。目から鱗。💡✨ 夫も便秘で救急搬送されたあたり、ぎっくり腰とか腰が痛いと、そういえば言っていた気がします。 気のせいかもしれないけど。🤣