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【リアルセッション】舐められたくない人の心理
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今回のリアルセッションでは、
職場での人間関係をきっかけに、
「舐められたくない」
という心理について深掘りしました。
相手に反抗されると、
つい言い返したくなる。
自分の正しさを証明したくなる。
マウントを取り返したくなる。
そんな経験はありませんか？
実はその背景には、
「バカにされたくない」
「負けたくない」
という認知の歪みが隠れていることがあります。
今回のセッションでは、
「べき思考」や「完璧主義」が、
職場でのコミュニケーションにどのような影響を与えるのかを一緒に整理しました。
そして、
認知の歪みを変えるためには、
少し我慢する程度ではなく、
**180度真逆の行動**を取ることが必要になる場合があります。
例えば、
失敗を隠すのではなく笑い話にする。
弱みを見せないのではなく、自分から認める。
勝とうとするのではなく、相手を理解しようとする。
一見すると勇気が必要な行動ですが、
その積み重ねが、人間関係を大きく変えていきます。
今回のセッションでは、
✔ 「舐められたくない」という心理の正体
✔ マウントを取りたくなる本当の理由
✔ 完璧主義とべき思考の関係
✔ 認知の歪みを変える「180度真逆の行動」
✔ 職場で実践できるコミュニケーションの工夫
についてお話ししています。
人間関係で疲れやすい方。
職場でつい戦ってしまう方。
「認められたい」という気持ちが強い方。
そんな方に、ぜひ聴いていただきたいセッションです。
6月29日
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